Manfaat Pare Bagi Kesehatan

Manfaat pare untuk kesehatan
Banyak manfaat pare untuk kesehatan di antaranya mencegah diabetes.
0 Komentar

Beberapa manfaat yang dipercaya dapat didapat dari pare untuk penderita HIV antara lain:

  1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh: Pare dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh penderita HIV melalui kandungan antioksidan yang tinggi.
  2. Menurunkan inflamasi: Pare dipercaya dapat menurunkan inflamasi yang dapat memperburuk kondisi penderita HIV.
  3. Menurunkan efek samping dari obat: Pare dipercaya dapat menurunkan efek samping dari obat yang digunakan untuk mengatasi HIV.

Namun, harus diingat bahwa pare tidak dapat digunakan sebagai satu-satunya terapi untuk mengatasi HIV. Penderita HIV harus tetap mengikuti terapi yang ditentukan oleh dokter, dan sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi pare atau suplemen lainnya.

Berikut ini kandungan nutrisi pare
  1. Vitamin C: Pare mengandung vitamin C yang tinggi yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi sel dari kerusakan oksidatif.
  2. Vitamin A: Pare mengandung vitamin A yang dapat memperkuat sistem imun dan memelihara kesehatan mata.
  3. Vitamin B: Pare mengandung berbagai jenis vitamin B seperti B1, B2, dan B3 yang dapat membantu dalam proses metabolisme.
  4. Mineral: Pare mengandung berbagai jenis mineral seperti kalsium, fosfor, zat besi, seng, dan potassium yang dapat membantu dalam proses pertumbuhan dan perkembangan tubuh.
  5. Antioksidan: Pare mengandung berbagai jenis antioksidan seperti flavonoid dan asam sitrat yang dapat melindungi sel dari kerusakan oksidatif.
  6. Serat: Pare mengandung serat yang tinggi yang dapat membantu dalam proses pencernaan dan menurunkan kadar kolesterol dalam darah. (*)
0 Komentar