SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Manfaat Pisang untuk Kesehatan Kulit

Manfat buah pisang
Buah pisang punya banyak vitamin dan serat, salah satu khasiatnya bisa meningkatkan energi.
0 Komentar

RADARSPORTS.ID – Pisang punya banyak manfaat, salah satunya untuk kesehatan kulit. Makanya pisang ini sangat bagus dikonsumsi kaum perempuan.

Pisang memiliki kandungan vitamin A yang dapat membantu dalam produksi sel-sel kulit baru dan menjaga kesehatan kulit. Vitamin A juga dapat membantu dalam mengurangi keriput dan meningkatkan elastisitas kulit.

Pisang juga mengandung vitamin C yang dapat membantu dalam produksi kolagen, yang merupakan protein penting dalam menjaga kesehatan dan kekencangan kulit.

Baca Juga:6 Manfaat Buah Pisang, Bisa Tingkatkan EnergiIstilah dalam Trampoline Dance Fitness, Combo Paling Khas

Selain itu, pisang juga mengandung mineral seperti potassium, magnesium, dan zinc yang dapat membantu dalam menjaga kesehatan kulit. Pisang juga dapat digunakan sebagai masker wajah alami untuk melembabkan dan menyegarkan kulit.

Manfaat untuk kesehatan kulit

Pisang memiliki beberapa khasiat untuk kecantikan kulit, diantaranya:

1. Melembabkan kulit

Pisang mengandung vitamin A, B dan C yang dapat membantu dalam melembabkan kulit.

  1. Mencerahkan kulit

Pisang mengandung enzim yang dapat membantu dalam mencerahkan kulit dan menghilangkan pigmen hitam.

  1. Menenangkan kulit

Pisang mengandung potasium yang dapat membantu dalam menenangkan kulit yang iritasi.

  1. Membuat kulit terlihat lebih muda

Pisang mengandung antioksidan yang dapat membantu dalam melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

  1. Mengatasi jerawat

Pisang mengandung enzim yang dapat membantu dalam mengatasi jerawat.

Baca Juga:Bisa Cegah Kanker, ini 12 Manfaat Buah Naga Bagi KesehatanIni Persiapan Sebelum Trampoline Dance Fitness

  1. Menyegarkan kulit

Pisang dapat digunakan sebagai masker wajah alami untuk menyegarkan kulit.

Itu beberapa khasiat yang dapat diberikan oleh pisang untuk kecantikan kulit, Namun untuk hasil yang lebih baik dari konsumsi pisang, sebaiknya dikonsumsi dalam jangka panjang, dan diimbangi dengan pola hidup yang sehat.

Pisang mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk kesehatan perempuan, termasuk vitamin B6 dan C, potassium, magnesium, dan serat. Vitamin B6 dapat membantu dalam produksi hormon, sementara vitamin C dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Potassium dapat membantu dalam regulasi tekanan darah, magnesium dapat membantu dalam kesehatan tulang, dan serat dapat membantu dalam kesehatan pencernaan. Selain itu, pisang juga kaya akan antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas. (na)

0 Komentar