Posisi pelekatan yang pas, berdampak cadangan ASI di belakang payudara terambil. Bayi akan kenyang dan produksi ASI tidak akan menurun.
Kalau pelekatan tidak tepat, cadangan ASI tidak terambil, otomatis produksi ASI juga menurun. Bayi masa ASI eksklusifnya terganggu. Jadilah stunting.
Ketiga frekuensi menyusui. Harus 8-12 kali sehari menyusui. Jangan bangga ketika bayi tidur nyenyak. 5 jam tidak bangun-bangun misalnya. Itu akan mengganggu jumlah asupan ASI ke bayi. Upayakan setiap 2 jam sekali dibangunkan. Disusui ASI.
Baca Juga:Waduh, Stunting di Kota Tasik Ada Ribuan Balita, Inilah Penyebabnya
Keempat durasi menyusui. Setiap kali menyusui yang efektif 20-30 menit si bayi menyusu. Kalau pelekatannya sudah bagus, bayi akan kenyang. Tidur. Bangun nanti kembali menyusui dengan gantian payudaranya.
Empat hal itu saat masa menyusui harus dipertahankan. Ibu bayi, suami, keluarganya ikut mendukung keberhasilan proses menyusui.
Masa diberikan makanan pendamping ASI.
Mayoritas komposisi anak stunting itu di usia mulai perkenalan makanan tambahan usia 6 bulan.
Atau ulang bulan besoknya harus diberikan makanan pendamping ASI. Teksturnya lumat. Tidak encer. Bubur kental.
Usia 6 bulan komposisi di ASI zat besi, zing, kadarnya turun. Segera ditambah makanan pendamping hewani.
Seperti ati ayam, ati sapi. Zat besinya cukup tinggi. Nanti sesuaikan tekstur dan jumlahnya.
Bubur lumat cara membuatnya dihaluskan (rendos). Setelah halus disaring. Masa perkenalan makanan tambahan, jumlah atau frekuensi pemberiannya cukup 2 kali. Pagi dan sore hari. Banyaknya masing-masing 3 sendok makan disipat rata. Itu cukup.
Baca Juga:Man City Terancam Diusir dari Liga Premier, Guardiola: Lusa Saya Tidak Ada di SiniTips Latihan Treadmill yang Benar
Menu makanan perkenalan hasil olahan sendiri, kalau dibandingkan bubur instan pabrikan, volumenya lebih besar. Perbandingannya, kalau bubur buatan sendiri 20 gram volume buburnya, maka bubur instan pabrikan 20 gram itu bahan mentahnya.
Kalau respons anak sudah bagus, lanjutkan pemberian makanan tambahan sebanyak 3 sendok makan tanpa disipat. Seminggu anak nafsu makannya terlihat baik, buburnya tidak usah disaring. Dilumatkan saja.
Nanti gradenya naik. Usia 9 bulan tinggal dicincang bahan makanan tambahan itu. Usia 1 tahun diiris saja.